أداء الركنة الأمامية أب - تشاجي - بالرجل اليمني واليسرى من التحرك للامام باستخدام وقفة الطعن الأمامية أب - كوبي
يسرنا نحن فريق موقع jalghad “ جــــيــــل الغــــد ”. أن نظهر الاحترام لكافة الطلاب وأن نوفر لك الاجابات النموذجية والصحيحة للاسئلة الصعبة التي تبحثون عنها, على هذا الموقع ومساعدتك عبر تبسيط تعليمك ومن خلال هذا المقال سنتعرف معا على حل سؤال:
حل سؤال أداء الركنة الأمامية أب - تشاجي - بالرجل اليمني واليسرى من التحرك للامام باستخدام وقفة الطعن الأمامية أب - كوبي
نتواصل وإياكم عزيزي الطالب والطالبة عبر منصة موقع جـــيــــل الغــــد jalghad في هذه المرحلة التعليمية بحاجة للإجابة على كافة الأسئلة والتمارين التي جاءت في المنهج الدراسي بحلولها الصحيحة والتي يبحث عنها الطلبة بهدف معرفتها، والآن نضع السؤال بين أيديكم والى نهاية سؤالنا نضع لكم الجواب الصحيح لهذا السؤال الذي يقول :
أداء الركنة الأمامية أب - تشاجي - بالرجل اليمني واليسرى من التحرك للامام باستخدام وقفة الطعن الأمامية أب - كوبي
إلاجابة الصحيحة هي
يتم اتباع نفس الخطوات الفنية في تعليم كل من مهاراة الركلة الامامية أب - تشاجي من الثبات ووقفة الطعن الأمامية أب - كوبي بالرجل اليسرى واليمني التي سبق تعليمها حيث يقوم الطالب من وقفة الاستعداد جوانبي سوجي بأداء وقفة الطعن الامامية أب- كوبي من التحرك للخلف بالرجل اليمني مع وضع الذراعان مفرودين بجانب الجسم القبضتان متجهتان للامام ثم يقوم بها يلي
رفع ركبة الرجل اليمنى الخلفية عاليا لمستوى الخصر مع استدارة قدم الارتكاز اليسرى للخارج بزاوية ٢٠
بسط ركبة الرجل اليمنى للامام بشكل مستقيم في مستوى البطن حتى تمتد بالكامل مع توجيه الركلة بكلوة القدم
قبض ركبة الرجل اليمنى إلى الخلف عقب الانتهاء من الركلة وهبوطها على الأرض لوضع الطعن اي كوبي بالجانب اليمنى
رفع ركبة الرجل اليمنى الخلفية عاليا لمستوى الخصر مع استدارة قدم الارتكاز اليمنى للخارج بزاوية ٢٠
بسط ركبة الرجل اليسرى للامام بشكل مستقيم في مستوى البطن حتى تمتد بالكامل مع توجيه الركلة بكلوة القدم
قبض ركبة الرجل اليسرى إلى الخلف عقب الانتهاء من الركلة وهبوطها على الأرض لوضع الطعن الأمامية اب- كوبى